Coach professionnelle diplômée et Formatrice, je suis spécialisée en gestion du stress et du sommeil. Située à Vers Pont Du Gard (proche de Nîmes, Avignon et Uzès) et forte d’une expérience de plusieurs années dans l’accompagnement de particuliers et de professionnels souvent épuisés, stressés ou angoissés, je propose un accompagnement personnalisé en présentiel ou à distance. Je vous aide à retrouver énergie, sommeil récupérateur et confiance en vous pour gagner en efficacité et en qualité de vie au travail, comme à la maison. J’aide aussi les jeunes parents à apprendre à leur bébé, ou enfant, à mieux dormir, à s’endormir et se rendormir seul la nuit ou lors de la sieste.

Qui suis-je ?

 Je suis Formatrice, Autrice, Coach professionnelle et personnelle diplômée d’un Master 2 d’Accompagnement Professionnel et Coaching. Spécialisée en gestion du stress et du sommeil, j’accompagne les entreprises et les particuliers (les adultes et aussi les enfants spécifiquement pour le sommeil) à retrouver du dynamisme, à dépasser les blocages et à accéder une qualité de vie professionnelle ou personnelle plus satisfaisante. 

Coach spécialiste du sommeil, j’accompagne les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors dans la résolution de leurs troubles du sommeil, pour que tous retrouvent des nuits paisibles et réparatrices.

Je pratique le coaching en présentiel dans mon cabinet situé à Vers Pont Du Gard, proche de Nîmes – Uzès (Gard) et Avignon (Vaucluse), ou le coaching à distance par téléphone ou en visioconférence.