FORMATRICE, COACH PROFESSIONNELLE ET PERSONNELLE
PAR TELEPHONE ET EN CABINET DANS LA REGION
D’AVIGNON – NÎMES – MARSEILLE – MONTPELLIER
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Coaching Professionnel et Coaching de Vie, Gestion du Stress et du Sommeil
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Coaching classique pour adultes – Coaching sommeil pour adultes, adolescents, enfants et bébés.
Cours à domicile ouvrant droit à crédit d’impôt – Auteure du livre « Comment bien dormir naturellement »
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Confiance en soi et succès
« La confiance en soi est le premier secret du succès. » Ralph W. Emerson
Comment mieux dormir grâce à une alimentation équilibrée et saine ?
Quoi manger pour mieux dormir ? Merci à Jean-Mary Leriche de m'avoir invitée, en tant que coach spécialisée en gestion du sommeil, à répondre à cette question et à participer à son "Challenge alimentaire: 1000 réponses pour une simple question : Pour toi, ça signifie...
Si précieux sommeil…
« Le sommeil est un des dons les plus délicieux de la nature. C’est un ami auprès duquel on trouve refuge, un magicien qui apporte discrètement du réconfort. » Hermann Hesse
