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Formation & Coaching | Gestion du Stress et du Sommeil
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Coach Spécialisée en Gestion du Stress et du Sommeil

Bienvenue sur CBD Coaching

CELINE BRAUN DEBOURGES COACHING

 

Vous voulez apprendre à mieux gérer stress et sommeil pour

gagner en énergie et efficacité ? Que vous soyez un particulier,

une entreprise ou une organisation, à la recherche d’une

prestation de formation ou de coaching, vous trouverez ici

l’accompagnement adapté à votre besoin.

CONTACTER

Je propose à mes clients fatigués ou épuisés par la pandémie, professionnels comme particuliers, un accompagnement personnalisé en présentiel ou distanciel. Je les aide à retrouver énergie, vitalité mais aussi confiance en eux pour améliorer leur qualité de vie au travail, comme à la maison, et gagner en efficacité. J’aide aussi les jeunes parents à apprendre à leur bébé, ou enfant, à mieux dormir, à s’endormir et se rendormir seul la nuit ou lors de la sieste.

Coach professionnel sommeil stress

« Aujourd’hui, nous vivons une crise du sommeil mondiale, ce qui impact notre économie, notre créativité et notre qualité de vie au travail, comme à la maison. « 

Céline Braun Debourges

Prestations

Gestion du Sommeil

Coaching adultes (aller au lit à l’heure, sortir de l’insomnie) et enfants (apprendre à bien dormir)

Particuliers

Coaching professionnel ou coaching de vie, ateliers, formations, cours à domicile

Entreprises

Formations, coaching individuel et collectif, ateliers, conférences, bilan de compétence

Gestion du sommeil

Coach professionnel, gestion du stress et du sommeil. Région d'Avignon et par téléphone.

Envie d’en finir avec la fatigue et de booster votre vie professionnelle ou personnelle ?

Bien dormir est essentiel pour avoir une vie épanouissante, être en forme et surtout pour être en bonne santé. Peut-être que, comme la plupart de mes clients, vous vous demandez « Pourquoi suis-je si fatigué ? » ou « Comment bien dormir ? ». Alors si vous cherchez des conseils pour mieux dormir car vous avez des insomnies, des difficultés à vous coucher ou à vous endormirvous vous sentez fatigué dès le réveil ou que vous souhaitez avoir un sommeil plus réparateur pour profiter à 100% de vos journées, je peux vous aider.

Livres

Procrastination du sommeil

NOUVEAU : 21 jours pour réguler son stress et son sommeil

Un programme pour arrêter de se coucher trop tard (procrastination du sommeil), avoir un sommeil récupérateur et mieux gérer son stress.

Livre sommeil couverture recto

Les secrets d'un bon sommeil

Un petit livre pratique contenant l’essentiel à savoir pour retrouver des nuits paisibles et faire le plein d’énergie pour la journée !

Qui suis-je ?

Je suis Formatrice, Autrice, Coach professionnelle et personnelle diplômée d’un Master 2 d’Accompagnement Professionnel et Coaching. Spécialisée en gestion du stress et du sommeil, j’accompagne les entreprises et les particuliers (les adultes et aussi les enfants spécifiquement pour le sommeil) à retrouver du dynamisme, à dépasser les blocages et à accéder une qualité de vie plus satisfaisante.

Je pratique le coaching en présentiel dans mon cabinet situé dans la région de Nîmes (Gard) et Avignon (Vaucluse) ou en distanciel par téléphone ou en visioconférence.  

Coach-professionnel

Avis de mes clients

Merci pour le coaching sommeil et tous ces bons conseils que vous m’avez apporté. Le chemin sera encore long mais je suis motivée pour conserver les bonnes résolutions et retrouver des nuits paisibles. Au plaisir de vous revoir.

Muriel L.

 Une séance sur la gestion du stress, menée avec brio par Céline professionnelle dans le domaine, un grand merci pour tous vos conseils. Beaucoup de professionnalisme et de partage au cours de cette séance, encore merci. Expérience à renouveler…

Franck Pilisi

Céline m’a donné de précieux conseils pour le sommeil de mon fils d’1 an. Depuis son accompagnement, le sommeil de mon fils est vraiment mieux. Ses rendez-vous m’ont vraiment fait du bien et rassurés. Je recommande sans hésiter Céline.

Céline Romero

Je suis ravie de mon échange avec Céline ! J’ai discuté avec elle au téléphone, et la distance ne l’a pas empêché de me donner de bons conseils. Cela m’a boostée et donné de la motivation pour faire évoluer une situation insatisfaisante au travail. Je la remercie pour ses conseils et pour sa motivation.

Aude Fvt

CBD COACHING

Tél. : 06 11 15 68 98

13, Avenue de la Tour

30210 Saint-Hilaire d’Ozilhan dans le Gard,

à 3 minutes de la sortie Autoroute A9 Remoulins

cbdcoaching@gmail.com

  

Retrouvez-moi sur www.cbd-coaching.com

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