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Formation & Coaching | Gestion du Stress et du Sommeil
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Spécialiste de la Gestion du

Stress et du Sommeil

Bienvenue sur CBD Coaching

CELINE BRAUN DEBOURGES COACHING

 

Vous voulez apprendre à mieux gérer stress et sommeil pour

gagner en énergie et efficacité ? Que vous soyez un particulier,

une entreprise ou une organisation, à la recherche d’une

prestation de formation ou de coaching, vous trouverez ici

l’accompagnement adapté à votre besoin.

CONTACTER

Je propose à mes clients professionnels ou particuliers un accompagnement personnalisé en présentiel ou distanciel. Je les aide à retrouver énergie et vitalité pour améliorer leur qualité de vie au travail, ou à la maison, et gagner en efficacité. J’aide aussi les jeunes parents à apprendre à leur bébé, ou enfant, à mieux dormir, à s’endormir et se rendormir seul la nuit ou lors de la sieste.

Coach professionnel sommeil stress

« Aujourd’hui, nous vivons une crise du sommeil mondiale, ce qui impact notre économie, notre créativité et notre qualité de vie au travail, comme à la maison. « 

Céline Braun Debourges

Prestations

Gestion du Sommeil

Coaching adultes (aller au lit à l’heure, sortir de l’insomnie) et enfants (apprendre à bien dormir)

Particuliers

Coaching professionnel ou coaching de vie, atelier, formation, cours à domicile 

Entreprises

Formation, coaching individuel et collectif, atelier, conférence, bilan de compétence

Gestion du sommeil

Coach professionnel, gestion du stress et du sommeil. Région d'Avignon et par téléphone.

Envie de booster votre vie professionnelle ou personnelle ?

Bien dormir est essentiel pour avoir une vie épanouissante, être en forme et surtout pour être en bonne santé. Peut-être que, comme la plupart de mes clients, vous vous demandez « Pourquoi suis-je si fatigué ? » ou « Comment bien dormir ? ». Alors si vous cherchez des conseils pour mieux dormir car vous avez des insomnies, des difficultés à vous coucher ou à vous endormirvous vous sentez fatigué dès le réveil ou que vous souhaitez avoir un sommeil plus réparateur pour profiter à 100% de vos journées, je peux vous aider.

Livres

Procrastination du sommeil

NOUVEAU : 21 jours pour réguler son stress et son sommeil

Un programme pour arrêter de se coucher trop tard (procrastination du sommeil), avoir un sommeil récupérateur et mieux gérer son stress.

Livre sommeil couverture recto

Les secrets d'un bon sommeil

Un petit livre pratique contenant l’essentiel à savoir pour retrouver des nuits paisibles et faire le plein d’énergie pour la journée !

Qui suis-je ?

Je suis Formatrice, Auteure, Coach professionnelle et personnelle diplômée d’un Master 2 d’Accompagnement Professionnel et Coaching. Spécialisée en gestion du stress et du sommeil, j’accompagne les entreprises et les particuliers (les adultes et aussi les enfants spécifiquement pour le sommeil) à retrouver du dynamisme, à dépasser les blocages et à accéder une qualité de vie plus satisfaisante.

Je pratique le coaching en présentiel dans mon cabinet situé dans la région de Nîmes (Gard) et Avignon (Vaucluse) ou en distanciel par téléphone ou en visioconférence.  

Coach-professionnel

CBD COACHING

Tél. : 06 11 15 68 98

13, Avenue de la Tour

30210 Saint-Hilaire d’Ozilhan dans le Gard,

à 3 minutes de la sortie Autoroute A9 Remoulins

cbdcoaching@gmail.com

  

Retrouvez-moi sur www.cbd-coaching.com

Céline m’a donné de précieux conseils pour le sommeil de mon fils d’1 an. Depuis son accompagnement le sommeil de mon fils est vraiment mieux. Ses rendez-vous m’ont vraiment fait du bien et rassurés. Je recommande sans hésiter Céline.

Céline Romero

Le 05/12/19

Je suis très ravie de mon échange avec Céline ! J’ai discuté avec elle au téléphone, et la distance ne l’a pas empêché de me donner de bons conseils. Cela m’a boosté et donné de la motivation pour faire évoluer une situation insatisfaisante au travail. Donc je la remercie pour ses conseils et pour sa motivation, qui sont très utiles ! Merci encore Céline d’avoir pris du temps pour moi.

Aude Fvt

Le 25/06/18

A qui saura entendre, Céline donne les clés que vous aviez tout près, mais que vous ne voyez passmile  merci pour ses échanges constructifs de mots en mots pour des déclics qui ont commencé d’avoir lieu …, j’ai de nouvelles lunettes et le sourire quand j’envisage le chemin d’aujourd’hui et demain. Alors bonne continuation pour éclairer le chemin d’autres qui ont les yeux dans le brouillard, vous êtes une belle lumièresmile

Soiz Tanguy

Le 18/01/18

Bonjour Céline,
Encore un grand merci pour le coaching d’hier après-midi.
Votre écoute et vos conseils judicieux m’ont permis de clarifier un peu plus mes priorités et mes objectifs professionnels.
Alors…. « Action » !
Belle continuation à vous!

Mag Pag

Le 05/02/17

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