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Rencontre – Dédicace

9 Mars 2019

Samedi 9 mars, j’ai été invitée par l’Espace Culturel E. Leclerc Les Angles (30) pour présenter et dédicacer mon livre Comment bien dormir naturellement. C’était une après-midi riche, avec de très belles rencontres. Quel bonheur de pouvoir discuter avec mes lecteurs et lectrices !

Sortie du livre Comment bien dormir naturellement

12 décembre 2018

J’ai l’immense plaisir de vous annoncer la sortie de mon nouveau livre Comment bien dormir naturellement où je dévoile 9 clés essentielles pour s’endormir facilement, dormir paisiblement et être en forme la journée. 

C’est un livre facile et rapide à lire. Il résume les principales notions qu’il faut savoir pour retrouver un sommeil réparateur et être moins stressé, qu’elles soient basées sur ma pratique, sur des travaux scientifiques ou qu’elles relèvent simplement du bon sens.

Ce livre est en vente ici, dans la boutique, au format broché à 14,90€ et sur Amazon au format broché à 14,90€ ou Kindle (format eBook) à 6,99€.

Journée HSE chez Saint-Gobain Isover

9 Octobre 2018

Mardi 9 octobre 2018, j’ai animé une journée d’ateliers sur le thème du sommeil chez Saint-Gobain Isover dans le cadre de leur journée HSE (Hygiène, Sécurité et Environnement). La série d’ateliers « Mieux dormir et apprendre à faire une sieste flash » a permis aux participants de comprendre l’importance du sommeil et d’expérimenter la micro-sieste.
Un grand merci à Isover pour leur confiance et pour cette excellente journée de partage.

Et si vous me contactiez ? Envoyez-moi un message avec vos questions !

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