COACHING BIEN-ETRE AU PONT DU GARD
Et si vos vacances au Pont du Gard changeaient votre vie ? PRENDRE RENDEZ-VOUSCOACHING BIEN-ÊTRE AU PONT DU GARD
Et si vos vacances au Pont du Gard changeaient votre vie ? PRENDRE RENDEZ-VOUSCOACHING BIEN ÊTRE EN VACANCES AU PONT DU GARD
Gestion du Stress | Sommeil – Adulte / Enfant | Confiance en Soi
Vers-Pont-Du-Gard |Nîmes | Avignon | Uzès | Visioconférence
Transformez votre temps libre en une opportunité unique d’évolution personnelle.
Repartez de la région du Pont du Gard ressourcé.e et avec des clés concrètes pour une vie plus épanouie.
Pourquoi ce coaching est fait
pour vous en vacances ?
- Vous êtes en vacances autour du Pont du Gard
- Vous avez besoin de faire une pause intérieure
- Vous avez envie d’un moment utile et transformateur
- Vous aimez marcher dans la nature
Les vacances sont un moment précieux. Loin du tumulte quotidien, le Pont du Gard et ses environs offrent un cadre idyllique pour la détente. Mais et si vous pouviez aller au-delà de la simple pause et transformer ce temps pour vous, en un véritable levier de changement ?
Mon approche est unique : profitez de l’énergie et de la beauté du Pont du Gard pour prendre du recul et ancrer durablement de nouveaux réflexes.
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« J’ai profité de mes vacances pour faire un coaching pour mieux gérer mon stress. Une séance a été faite en marchant près du Pont du Gard, et ça a été une vraie révélation. Le lieu, la présence de Céline, la nature… j’ai débloqué quelque chose en moi que je traînais depuis longtemps ».
Sophie D., Genève
Parce que vos vacances méritent de durer…
RETROUVEZ UN SOMMEIL RéPARTEUR
Techniques concrètes pour garder la qualité de sommeil des vacances.
GéREZ VOTRE STRESS DURABLEMENT
Apprenez à identifier et neutraliser vos déclencheurs de stress.
BOOSTEZ VOTRE éNERGIE DURABLEMENT
Stratégies simples pour maintenir votre vitalité tout au long de l’année.
CLARIFIER VOS PRIORITéS
Définissez ce qui compte vraiment pour vous et agissez en conséquence.
CRéER UN éQUILIBRE VIE PRO / PERSO
Trouvez votre rythme pour préserver ce qui vous ressource.
DéVELOPPER VOTRE POTENTIEL
Révélez vos ressources cachées et osez les changements souhaités.
Comment ça marche ?
Je vous propose une expérience hybride, un accompagnement sur mesure pensé pour les vacanciers, alliant l’ancrage du lieu à la flexibilité du suivi à distance. Mon approche est bienveillante et orientée vers l’action, vous permettant d’obtenir des résultats tangibles et durables. Elle repose sur une écoute active, des outils pratiques, et un suivi adapté à vos besoins et objectifs.
Chaque séance est conçue pour vous permettre d’avoir un temps suffisant pour vous exprimer, pour prendre conscience de vos schémas de pensée, et pour développer des stratégies concrètes pour améliorer votre qualité de vie. La confidentialité est au cœur de mon accompagnement : tous les échanges restent strictement privés, pour vous offrir un espace d’expression sécurisé et respectueux
Entretien gratuit de 30 minutes
Remplissez le formulaire en ligne ou appelez-moi pour fixer ce RDV préliminaire et discutons de de ce que vous souhaitez aborder durant vos vacances.
programme personnalisé
- Coaching en marchant : Imaginez avancer sur votre problématique (stress, sommeil, confiance en soi, choix de vie…) tout en vous imprégnant de la majesté du Pont du Gard ou de la quiétude des forêts environnantes. Cette approche unique allie activité physique douce, ressourcement et exploration de soi, facilitant la libération des blocages dans un cadre inspirant.
- Et / ou séances en cabinet à Vers-Pont-du-Gard : Nous adaptons le lieu à votre préférence pour faciliter la mise en œuvre du plan d’action déterminé ensemble.
- Un cadre différent du quotidien qui facilite la prise de recul et l’émergence de nouvelles perspectives.
SUIVI A DISTANCE
- Après votre séjour, le travail continue ! Nous mettons en place des séances à distance (visio) pour ancrer les changements, consolider vos acquis et vous accompagner pas à pas dans l’application des clés identifiées.
- Ce suivi vous assure de ne pas « retomber » dans vos anciens schémas une fois de retour à la maison, garantissant un impact durable sur votre bien-être.
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« Prendre ce temps pour un coaching pendant mes vacances était une excellente décision. Cela m’a permis de faire le point, loin des pressions habituelles. Le format hybride est parfait pour s’adapter à nos vies de vacanciers et de retour à la maison ».
Jean-Luc C.
Qui suis-je ?
Je suis Formatrice, Autrice, Coach professionnelle et personnelle diplômée d’un Master 2 d’Accompagnement Professionnel et Coaching. Spécialisée en gestion du stress et du sommeil, j’accompagne les entreprises et les particuliers (les adultes et aussi les enfants spécifiquement pour le sommeil) à retrouver du dynamisme, à dépasser les blocages et à accéder une qualité de vie professionnelle ou personnelle plus satisfaisante.
Coach spécialiste du sommeil, j’accompagne les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors dans la résolution de leurs troubles du sommeil, pour que tous retrouvent des nuits paisibles et réparatrices.
Je pratique le coaching en présentiel dans mon cabinet situé à Vers Pont Du Gard, proche d’Avignon dans le Vaucluse, de Nîmes et Uzès dans le Gard, ou le coaching à distance par téléphone ou en visioconférence.
Pourquoi me choisir pour être votre coach professionnelle ou personnelle ?
Expertise
Je suis une Coach Professionnelle diplômée d’université et expérimentée (10 ans d’expérience).
Je suis aussi formée aux Thérapies Comportementales et Cognitives du Stress et du Sommeil (TCC).
Flexibilité
En fonction de vos contraintes, choisissez entre :
• un coaching en présentiel, à mon bureau situé à Vers-Pont-du-Gard ou dans un lieu défini ensemble,
• un coaching à distance, par téléphone ou en visioconférence,
• un coaching hybride : séances mixtes (présentiel et virtuel) pour plus de flexibilité et de continuité dans l’accompagnement.
Approche Personnalisée
La durée d’un coaching bien-être et des séances est adaptée à vos besoins spécifiques.
Nos échanges restent strictement confidentiels.
Tarifs de Coaching Bien-Être
Découvrez Les Forfaits De
Coaching Individuel
Coaching Express
- Idéal pour : résoudre un problème spécifique ou obtenir un coup de boost rapide
- 3 séances d’une heure
- Clarifiez la situation et définir de premières actions concrètes pour initier un changement
- Reprenez confiance en vos capacités en peu de temps
- Bénéficiez d’un tarif accessible
Coaching Essentiel
Le plus populaire- Parfait pour : explorer vos objectifs en profondeur et amorcer un changement durable
- 6 séances d’une heure
- Clarifiez vos priorités et établissez un plan d’action
- Développez des compétences pour mieux gérer vie pro et vie perso
- Construisez une base solide pour atteindre vos objectifs
Coaching Premium
- Optimal pour : transformer votre vie ou carrière et vous réinventer
- 10 séances d’une heure
- Atteignez des résultats significatifs grâce à un suivi personnalisé sur le long terme
- Surmontez les blocages profonds et gagnez en sérénité
- Réalisez vos projets les plus ambitieux avec assurance
Commencez Votre Transformation Ici
*** OFFRE ESTIVALE LIMITéE***
Coaching Bien-être en Vacances au Pont Du Gard
Disponibilités juillet-août • Créneaux matin et fin d’après-midi
Lundi – Vendredi : 9h-11h / 17h-19h – Samedi : 9h-11h
Séance Découverte Gratuite : Envie de faire le premier pas vers un équilibre de vie durable ? Réservez dès aujourd’hui un entretien gratuit de 30 minutes et échangeons ensemble sur vos besoins. Disponible par téléphone, visioconférence ou en cabinet.
Forfaits Sur Mesure : Choisissez parmi une gamme de forfaits, du Coaching Express au Coaching Premium, pour un parcours adapté à vos besoins.
Un forfait Coaching Flash Vacances de 1h30 à 99€ est aussi disponible pour transformer l’élan de vos vacances en plan d’action court et personnalisé : clarifiez vos priorités, identifiez vos ressources et repartez avec 3 clés concrètes à appliquer après la séance ou dès votre retour.
Moyens de paiement : espèces, carte bancaire, chèque ou virement bancaire.
Séance ou forfait au téléphone ou visio-conférence : Paiement sécurisé avant la première séance par carte bancaire, virement bancaire ou chèque.
Offrez le Changement en Cadeau
UN CADEAU UNIQUE
Pensez aux bons cadeaux pour offrir une expérience transformatrice à vos proches ou collaborateurs. Un coaching professionnel ou un coaching de vie peut être le coup de pouce qu’ils attendent.
Prêt(e) à vous réaliser ?
Décidé(e) à transformer vos vacances en une expérience qui changera votre quotidien ? A surmonter les obstacles, à prendre des décisions éclairées et à créer une vie plus satisfaisante ?
Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre RDV préliminaire gratuit et discutons de comment je peux vous accompagner pas à pas vers une vie plus épanouie et alignée avec vos aspirations profondes.
Mon Blog
Pour aller plus loin, découvrez mes articles sur la procrastination du sommeil ou du coucher, l’optimisation du sommeil, la gestion du stress ou encore le développement professionnel et personnel.
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Adresse e-mail
cbdcoaching@gmail.com
téléphone
06 11 15 68 98
ADRESSE
236, Rue Beaume Crémeirol,
30210 Vers-Pont-Du-Gard
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