par Céline BRAUN DEBOURGES | Avr 12, 2018 | Articles
Pour arriver à maigrir, il est nécessaire de bien dormir. En effet, de nombreuses études ont démontré que le manque de sommeil contribuait à la prise de poids et à l’obésité. Quand on a peu dormi et qu’on est fatigué, on a une irrésistible envie de Junk Food, ces...
par Céline BRAUN DEBOURGES | Mar 21, 2018 | Articles
Ce week-end, arrive le rituel du passage à l’heure d’été. Alors, on avance ou on recule d’une heure ? Et bien ce dimanche à 2 heures du matin, il faudra ajouter 60 minutes à l’heure légale. Il sera alors 3 heures. On avance d’une heure et on dormira donc une heure de...